Quando se fala em eficiência energética no lar, tende-se a prestar atenção a parâmetros que não levam em conta o nível de qualidade do ar interior, um elemento essencial para a saúde das pessoas. Conseguir um nível de umidade ideal em casa desempenha um papel muito importante para manter níveis ótimos de qualidade do ar interior, o que repercute diretamente no nosso bem-estar diário e na conservação adequada da moradia.

O que é a umidade ambiental?

A umidade ambiental refere-se à presença de vapor de água no ar. Este é um dos parâmetros fundamentais para determinar a qualidade do ambiente interior nos edifícios. Podemos medi-la como umidade absoluta (quantidade real de vapor de água no ar) ou, mais comumente, como umidade relativa, que expressa a porcentagem de saturação do ar com vapor de água em relação à quantidade máxima que poderia conter a uma temperatura determinada.Em nossos lares, a umidade ambiental pode ser afetada por múltiplos fatores como a respiração e transpiração dos ocupantes, o preparo de alimentos, o uso do chuveiro, a secagem de roupas em ambientes internos e, inclusive, as próprias características construtivas do edifício. Um controle adequado deste parâmetro é essencial tanto para o nosso conforto quanto para a salubridade do espaço.

Qual é a umidade ideal em casa?

Para estabelecer condições ótimas de conforto dentro da moradia, não se leva em conta apenas a umidade relativa, mas também a temperatura seca do ar, a temperatura radiante média dos fechamentos do recinto e a velocidade média do ar. Inclusive, são avaliadas a atividade metabólica e o grau de vestimenta das pessoas que se encontram dentro do cômodo.

As condições interiores ótimas dos edifícios variam da estação de inverno para o verão. Segundo os parâmetros estabelecidos no RITE (Regulamento de Instalações Térmicas em Edifícios), a umidade ótima em casa deve situar-se:

• No inverno: entre 40% e 50% de umidade relativa, com temperaturas de 21-23°C
• No verão: entre 45% e 60% de umidade relativa, com temperaturas de 23-25°C

Manter esses níveis de umidade ideal em casa não apenas proporciona uma sensação de conforto, mas também previne problemas de saúde respiratória e evita danos estruturais como o aparecimento de mofo, deterioração de materiais e problemas de condensação em paredes e janelas.

Como identificar problemas de umidade no lar

Existem sinais claros que indicam níveis inadequados de umidade em casa:

• Umidade excessiva: condensação em janelas e superfícies frias, manchas de umidade em paredes ou tetos, aparecimento de mofo, cheiro de umidade, sensação de ambiente pesado e dificuldade para respirar.
• Ambiente muito seco: pele e lábios secos, irritação ocular, problemas respiratórios, aumento da eletricidade estática, rachaduras em móveis de madeira e parquet.

Como medir a umidade do ar

Para medir com precisão a umidade do ar, são utilizados higrômetros, equipamentos que, nas últimas décadas, evoluíram consideravelmente, a ponto de terem atualmente um tamanho similar ao de uma memória USB e serem totalmente digitalizados. Esse desenvolvimento tecnológico reflete a crescente importância do controle da umidade em nosso ambiente diário.

Os higrômetros mais modernos não apenas medem a temperatura e a umidade relativa (com data e horários de registros), mas também calculam parâmetros complementares como o ponto de orvalho. Muitos modelos permitem até 17.000 registros, armazenando informações suficientes para fazer um acompanhamento contínuo de um cômodo específico durante um longo período de tempo.

A localização correta do higrômetro é importante: deve ser colocado longe de fontes de calor, frio ou umidade direta, e preferencialmente na altura da respiração dos ocupantes, para obter medições representativas do ambiente que realmente experimentamos.

Soluções práticas para regular a umidade em casa

Existem diversas estratégias para manter a umidade em níveis ótimos, embora nem todas ofereçam a mesma eficácia. Analisemos as principais opções disponíveis, começando pela mais tradicional, mas menos efetiva.

Ventilação natural: uma opção insuficiente

Embora abrir as janelas para ventilar a casa tenha sido tradicionalmente a forma mais comum de renovar o ar, a ventilação natural é claramente insuficiente para manter uma umidade adequada em casa de forma constante. Isso se deve a vários fatores:

• Depende completamente das condições meteorológicas externas
• É difícil de controlar e regular segundo as necessidades específicas
• É ineficaz em edifícios modernos com alta estanqueidade
• Representa uma importante perda energética, especialmente no inverno e verão
• Não garante uma renovação homogênea do ar em todos os cômodos

Por essas razões, para conseguir e manter uma umidade relativa ideal, é necessário implementar sistemas mais eficientes e controláveis.

Sistemas inteligentes de ventilação e sua influência na umidade relativa ideal

A ventilação está estreitamente relacionada com o nível de umidade dentro de casa, o que repercute no consumo de energia necessário para manter um ambiente confortável e saudável nos diferentes cômodos do lar.

Instalar um sistema inteligente de ventilação ajuda a evitar concentrações elevadas de umidade graças à sua extração de zonas úmidas como banheiros ou cozinha, mantendo assim o ar interior dentro de níveis adequados de umidade.

Uma ventilação insuficiente pode trazer problemas de saúde para os habitantes desse espaço, pois pode levar a porcentagens elevadas de umidade e favorecer a concentração de diferentes elementos poluentes. Por exemplo, uma alta porcentagem de umidade provoca um aumento da presença de mofo, o que aumenta consideravelmente o risco de infecções respiratórias.

Vantagens de instalar um sistema inteligente de ventilação

Os principais benefícios de instalar um sistema inteligente de ventilação são:

• Economia energética: Redução significativa nos custos de climatização
• Menor demanda energética do lar graças à recuperação de calor
• Melhora dos níveis de conforto térmico durante todo o ano
• Controle efetivo da qualidade do ar interior por meio de sensores
• Manutenção automática de níveis de umidade ideais
• Prevenção de problemas de saúde relacionados à umidade inadequada
• Proteção da estrutura e elementos da moradia contra condensações

A Demanda Controlada de Ventilação (DCV) controla de forma automática a quantidade e qualidade do ar do interior da moradia. Esses sistemas introduzem um volume de ar variável no edifício, o que permite maximizar o conforto da casa, ao mesmo tempo em que se faz um uso da energia mais eficiente. Isso se traduz em que a Demanda Controlada de Ventilação representa uma economia energética média de 40%.

Esses sistemas constituem a melhor solução técnica atual para garantir uma ventilação correta e evitar muitos problemas vinculados à má qualidade do ar, como a proliferação de bactérias, ácaros da poeira, fungos e umidades.

Os requisitos do RITE são determinantes na regulação da umidade ideal de uma casa e da salubridade em geral. Isso ocorre porque não levam em conta apenas a sensação de conforto dos usuários e habitantes, mas também zelam pela saúde deles: o dado de umidade relativa máxima anteriormente citado de 60% é o máximo a que se deveria chegar se quisermos evitar condensações que levam ao aparecimento de mofo e microrganismos prejudiciais à saúde.